Exercício A TERRA TREME

2026-10-30 09:36

A 14.ª edição do exercício A TERRA TREME irá decorrer no dia 5 de novembro, às 11h05, coincidindo com o Dia Mundial de Sensibilização para o Risco de Tsunami (World Tsunami Awareness Day).

A TERRA TREME é um exercício nacional de sensibilização para o risco sísmico promovido anualmente pela Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC), em colaboração com diversas entidades públicas e privadas.

Convidamo-lo a durante 1 minuto, onde quer que esteja — casa, escola ou trabalho — a praticar os três gestos que podem salvar vidas em caso de sismo:



BAIXAR — colocando-se debaixo de uma mesa ou superfície rígida que possa oferecer proteção

PROTEGER — a cabeça, colocando os braços em torno da mesma

AGUARDAR — que o sismo passe e só depois abandonar o local

Todos podem e devem participar. Um minuto de preparação pode fazer a diferença



COMO POSSO PARTICIPAR?

1. REGISTO – Registe-se em www.aterratreme.pt/inscreva-se/, indicando o número de participantes. (a inscrição não é obrigatória, mas permite avaliar a adesão dos cidadãos a esta campanha, ajudando a mensurar a recetividade do público e a evolução desta iniciativa ao longo do tempo).

2. PLANEIE– Defina a dimensão do exercício, que pode ir desde a simples prática dos 3 gestos até à realização de um exercício mais completo, que inclua, por exemplo, a verificação do Plano de Emergência, envolvendo várias entidades

3. DIVULGUE – Envolva a sua família, amigos e organização e partilhe a informação sobre o exercício A TERRA TREME com os seus contactos, incentivando-os a participar. Colabore também connosco na resposta a um inquérito que visa avaliar o grau de perceção do risco sísmico www.aterratreme.pt/inquérito

4. CONSULTE – Partilhe os materiais de divulgação disponíveis no site, reforçando a preparação individual e coletiva para uma situação de sismo

5. PARTICIPE – No dia 5 de novembro, às 11h05, execute os 3 gestos que salvam: BAIXAR, PROTEGER, AGUARDAR!

6. IDENTIFIQUE- Partilhe a sua participação identificando a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil nas redes sociais

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